Планируем в этом летнем сезоне играть в Флорбол на спортивной площадке в СНТ. Как детские игры так и взрослые и смешанные. Детские игры в те дни, когда будут проводится "Веселые старты". Поэтому те дети и взрослые, которые приходят на веселые старты СНТ должны иметь клюшки для флорбола!
Вот вариант клюшки - только ростовку смотрите - https://market.yandex.ru/card/klyushka-dlya-florbola-ss-f0-levyy-khvat-115sm-goluboy/4822947347?nid=65318068&publicId=0ua6tnye9b9fmx5praw5rv8wpw&utm_medium=sharing&ogV=184&isComfortPlus=false
Занятия флорболом развивают у детей физические качества, координацию, стратегическое мышление и коммуникативные навыки. Этот вид спорта гармонично сочетает физическую активность с решением интеллектуальных задач.
Физические качества
Динамичный характер игры способствует развитию скорости реакции, спринтерских качеств и общей выносливости.
Быстрота: упор делается на максимальное ускорение на коротких дистанциях (10–30 метров). Для этого используются челночный бег, ведение мяча клюшкой на скорость и упражнения на опережение соперника.
Выносливость: время активных действий игрока на площадке между перерывами требует способности преодолевать кратковременные нагрузки на пределе возможностей. Развитию выносливости способствуют бег, прыжки на скакалке и ведение мяча на месте.
Сила: в единоборствах важно уметь поставить корпус так, чтобы соперник не мог дотянуться до мяча, что требует приложения значительных усилий в силовой борьбе.
Флорбол укрепляет все группы мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Координация
Постоянные перемещения, работа с клюшкой и мячом развивают ловкость и координацию движений.
Пространственная ориентация: в условиях быстрой смены игровых ситуаций и ограниченного пространства требуется точность движений, быстрая реакция и стабильный контроль над телом.
Ритмичность и точность движений: действия с мячами и клюшками способствуют развитию глазомера, ритмичности и согласованности.
